La mejor parte de cómo mejorar relaciones de pareja
La mejor parte de cómo mejorar relaciones de pareja
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Hemos de valorar y sopesar si queremos que esa persona continúe formando parte de nuestra vida, o si por el contrario preferimos seguir nuestro camino sin ella. Tanto en una como en otra opción es importante trabajar el perdón para que la emoción no derive en un rencor que sólo nos envenene.
Las relaciones que están destinadas al fracaso suelen carecer de declaraciones tranquilizadoras y aumentan en críticas. Sentirse validado, escuchado y respetado es importante para que una relación sea sana y duradera.
La desencanto amorosa es la sensación de pesar y desengaño que surge como resultado del fracaso irrecuperable y definitivo de una relación de pareja.
éxito: Aceptar que las personas son imperfectas y que las relaciones también lo son, puede aliviar la carga de expectativas irreales.
¡Cuántos fracasos en la vida matrimonial por no acaecer trabajado el amor primero! Decía san Juan Pablo II a los jóvenes en 1987:
Una frustración amorosa puede ser una oportunidad para enfocarte en tu crecimiento personal y redescubrirte a ti mismo.
No sabemos lo que queremos ni si nos gusta de verdad… Lo único que nos importa es calmar esa inseguridad que hace que en nuestra mente se arremolinen pensamientos obsesivos que nos generan ansiedad. Esto solo nos resistirá al mismo resultado de siempre: fracasar en el amor.
El primer paso para protegernos de la desagradable sensación de sentirnos decepcionados es no crear demasiadas expectativas respecto a las personas con las que nos relacionamos. El no esperar demasiado de la Clan no tiene que ver con la ideación pesimista de que “todo el mundo nos va a errar”, sino con el tratar de ver a la persona como es y no como queremos que sea, y aceptar que ciertas decisiones o comportamientos que adopte como persona atrevido que es, puede que no nos gusten.
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Si aún sientes un profundo dolor por la ruptura, si tienes pensamientos obsesivos sobre tu expareja o si sientes que no has aprendido de la experiencia, puede que no estés diligente para una nueva relación.
A veces parece que hubiera un patrón recurrente, poco que se repite en la alternativa de pareja, en el fracaso amoroso. Cuando elegimos pareja lo hacemos guiados por una suerte de esquema inconsciente personal que actúa sin nosotros saberlo.
Cuando se eligen personas poco afines por único placer, para suplir déficits en individuo/a mismo/a, o por carencias o sentimientos de soledad, se establecen relaciones de dependencia y como almohadilla la necesidad. Escoge a aquella persona a la que no necesitas, pero prefieres.
En lado de concebir a nuestras exparejas como ejemplos de relaciones fallidas, veámoslas como historias que no pudieron ser. Ninguna relación puede ser un error si hubo amor, si luchamos por ella y nos dio en determinados momentos instantes de satisfacción.
Haz una lista de cosas que te gustan de ti mismo o actividades en get more info las que te sientes competente. Con el tiempo, comenzarás a ver que tu valencia no depende de la opinión de los demás.